问患者提问

夜里双肩发冷是什么原因？

健康咨询描述：多少年来睡到半夜或下半夜双肩发冷被冻醒，只能加件衣服才能睡，严重时后背前胸都冷痛，喉咙鼻子也不通，早上起来后活动一下就好了，感觉睡着后体温下降了一样，不知道什么原因。:想得到的帮助：经常因此咽喉淋巴发炎，是体质的原因吗？吃药还是针灸好？

提问时间：2022-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。指导意见：应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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