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为什么总是莫名其妙的心慌害怕

为什么总是莫名其妙的心慌害怕总是觉得心慌害怕,恐怖的感觉特别难受,不知道怎么了,已有两个月,时好时坏

提问时间：2020-05-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好,这是个人心态问题,你越是在意这种感觉越是难受,做自己该做的事,充实每天的生活,感觉的东西是没法捉摸的,你越是注意越难受.你好,保持一个健康的生活习惯和良好的心态,你需要由其他事情引导你的注意力才行,适当运动锻炼,避免一直记挂这种感觉,希望你能满意

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