问患者提问

脑袋在睡午觉时感觉不适

大三学生，今天早上打完篮球回寝室，在中午2点时睡午觉，在大概3点时想起床，但感觉脑袋很昏沉，于是想继续睡一下的时候感觉脑袋里面有电流乱窜并不断发出吱吱声，同时感觉脑袋被挤压或者萎缩还缺氧的感觉，并且感觉如果不清醒过来就会永远睡下去，还特别难受，好像以前也有个这种经历，而且都是谁午觉的时候，是不是午觉不能睡超过半小时啊？想得到的帮助：这是不是病症？

提问时间：2022-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这些情况与个人的身心状态有关，需要进行合理地调整，不属于疾病。指导意见：尽量让自己的生活作息越规律越好，无休时间适当即可，不宜过长，平时饮食生活规律有序，安排好自己的各方面，调整好心态，逐渐地改善，保持健康的身心。

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