汗斑吃什么蔬菜最好

有的人在背部、颈部有一些淡白、淡黄褐色的细小斑点，一到夏天就更多，医学上称之为汗斑。汗斑是由一种名为糠秕孢子菌所引起的真菌性皮肤病。

这种真菌寄生在皮肤的角质层内，在一定的温度与湿度下容易生长繁殖。汗斑在青壮年中多见，使皮肤看上去如花斑状，因而又称“花斑癣，局部常多汗多脂。

得了汗斑，应注意保持皮肤干爽，经常洗澡或更换衣服。饮食没有太多禁忌，可以多吃些富含维生素c的水果，如柠檬等。