首页 > 权威问答 > 我一直都比较胖,身高1米55,体重120斤,我
患者提问

我一直都比较胖,身高1米55,体重120斤,我

我一直都比较胖,身高1米55,体重120斤,我想瘦下来,一百斤就够了。
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你这个年龄一般学习压力比较大,平时课余时间比较少,运动量比较小,再加上父母可以给你增加营养,容易造成肥胖。

    意见建议:现在生活条件好了一般很少有缺营养的孩子。正常饮食就可以,多增加运动量。特别是有氧运动比如,卖炮,打羽毛球打篮球等等。

    都非常有效的消耗额外的能量,有助于减肥。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号