病情分析:你好,根据你的描述,这种情况一直流鼻涕,有可能是在你剧烈运动过程中出汗,现在的天气有些着凉,寒气入侵引发的感冒症状,指导意见:请你多饮水,注意休息,不要过度劳累,保证充足睡眠,不要去人群过多的地方避免再次感染,饮食清淡,多饮水就可以了,
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