问患者提问

失眠了咋办啊，还要工作

最近晚上老是睡不着，我很苦恼，白天也没有精力去做事情，干什么都干不好，白天老是想睡觉，晚上只能睡两个小时左右，所以我想问问医生怎么治疗失眠啊想得到怎样的帮助：怎样治疗失眠啊

提问时间：2021-12-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，首先你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查

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