不吃加工类食物，平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等。
不能吃海鲜，海鲜的刺激性也确实比较大一些，那么千万不要顶风作案。不能吃辛辣食物，辣椒，葱，蒜，酒等。
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