脚腕歪伤了怎么办

病情分析：你好，根据你的描述一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状的。指导意见：建议及时用些膏药，要减少活动，适当用些云南白药，近期不要剧烈活动，穿合适的鞋。

最好拍片检查排除骨折的可能。以上是对“脚腕歪伤了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！