病情分析：你好，月经赶干净后3~7天无性交者可上环，上环前要进行常规检查。指导意见：根据你的描述可以到医院上环的，一般要休息三天，一周内禁止重体力劳动。
如果在计划生育站是免费的，医院也也就几十元。
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