你好,口淡无味,可能跟脾气虚有关。可以通过饮食等来调理。建议少吃辛辣油腻食物,少吃羊肉、狗肉等发物,多吃新鲜蔬菜水果,服用大米、苡米、山药、百合粥健脾益气滋阴。
注意劳逸结合,适当喝开水,保证睡眠充足。过几天就会调整过来。
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