问患者提问

女生经常脱发应该注意些什么呢？

这两个星期时间一直有严重的脱发，我每天早上起来梳头的时候都会一绺一绺的掉头发，晚上睡眠不好，头顶比较容易出油，脸上还长了很多痘痘，头发比较干枯，还有分叉的情况比较严重。想得到怎样的帮助：女生经常脱发应该注意些什么呢？

提问时间：2021-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女生长发并且经常脱发建议你可以多食用黑色食物来补肾，中医认为：肾主毛发：多吃黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。

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