问患者提问

每天晚饭后或临睡前吃两瓣大蒜能治失眠么？

最近有点失眠，听说睡前吃大蒜可医治失眠，有科学依据吗?曾经的治疗情况和效果：吃大蒜有效吗？有什么副作用没有?,有其它的治疗失眠的方法吗？有时候越想越兴奋呢化验、检查结果（请在下方创建病历）:

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你说的这个大蒜治疗失眠的方法是没有任何的科学依据的，大蒜都被神话啦，失眠一般都是在睡前想事情，越想事情越精神，越精神越睡不着，所以在睡前需要放空大脑，不要想任何的事情！

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