身体无法吸收营养怎么办？

肠胃功能紊乱需调理胃肠功能，补充能量和营养物质。养成良好的饮食习惯和生活习惯，放松心情，每日三餐要定时定量，多吃应季蔬菜水果，多补充些蛋白质、钙和维生素。

调节工作节奏，保证充足睡眠，放松心情、保持平和心态。适当体育锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。胃部不要受凉，注意保暖。