您好！建议使用清温水，包括龟头冠状沟包皮【内外侧】等依次洗净【包括污垢，避免遗漏等，关于怎么防止龟头过嫩的问题，医学上没有什么可取的方案！谢谢。
建议及时清理，避免感染，防止进一步加重，不得食用辛辣刺激性食物等，谢谢！祝生活愉快，学习进步！
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