病情分析：脱肛为直肠脱垂，肛门括约肌松弛引起。可到医院肛肠科就诊明确。忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，服用补中益气丸。
指导意见：勤做收缩肛门锻炼肛门括约肌功能，必要时到肛肠科注射治疗。祝你早日康复。
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