保持心情舒畅，情绪稳定是预防三叉神经痛的重要办法之一。一个良好的心态，积极乐观的生活态度是身体健康的保障。紧张、情绪不稳定都容易诱发本病。
另外，饮食科学，以低盐低脂、多维生素、多蛋白、少油腻的食物，保证神经的营养充足。不吃过冷、过硬、过辣的刺激性食物。
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