腰椎骨质增生,不能弯腰,起坐困难

详细病情及咨询目的:腰椎骨质增生本次发病及持续时间:3天目前一般情况:不能弯腰,起坐困难,尾骨以下疼痛病史:以往诊断治疗经过及效果:无辅助检查:腰椎正侧位片如下:腰椎生理曲度变直,椎列连续;腰2、4、5椎体缘见不同程度骨质增生影；各椎间隙形态、宽度未见异常；各椎间孔大小、形态未见异常。椎旁软组织未见异常。      我们这儿医生建议我不要活动，又有医生说应该多活动，我不知该如何，请给出正确答案，谢谢！第一次问题补充:(2007-5-14 18:26:16)我想参加健身房正常的健身操锻炼,可以吗?如果跳健身