一身伤想死的心都有

我是一位力量举运动员，去年12月由于运动导致腰椎间盘L4-5轻度突出过。由于运动弯举杠铃左手腕受伤，手腕向外侧偏下就痛啊，20多天了还痛。还有右肩膀由于跟人捭手腕借肩膀力把肩膀给伤了，一个多月了，只要稍微举东西一发力肩膀就痛。还有右大腿内侧靠近生殖器旁边去年的呢由于高抬腿把内侧拉伤了，后来一直没运动，可最近大腿内侧我只要要下蹲那就痛，而且右腿也麻，我不知道是腰突导致的，还是去年那里没好完全，我该怎么办啊？一身运动伤啊，我去检查这得怎么检查，这得多少钱啊？