患有月经不调怎样调节

病情分析：你好，月经失调可能是内分泌失调引起的，也可能是生活作息时间无规律或者饮食无规律引起，还有可能是生殖器病变或者其他器质性病变引起的月经失调。

指导意见：患者在治疗方面可以服用中药育宫培麟丸，建议患者要养成运动习惯，因为运动可以增强体力，在月经期间应避免水上活动，要保持情绪平和，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱，尽量不要熬夜，以免影响生理节律和内分泌协调性。