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初期焦虑怎么处理

我最近总感觉自己精神不好，朋友说是焦虑，这种初期焦虑应该怎么处理呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

打个比方，如果将焦虑与过快的车速相比较，抗抑郁药就是松开加速器，可以从根本上改善焦虑，因为焦虑的原因与大脑中神经递质的失衡密切相关，而抗抑郁药可以改善大脑中神经递质的失衡，从而缓解焦虑。

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