手脚冰凉可以喝生姜泡水吗？

病情分析：手脚冰凉的原因一般是四肢末梢血液循环不良导致的，贫血、血压低的或者甲状腺素分泌不足就会出现手脚和全身发冷的感觉。

指导意见：建议：1.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。可以喝生姜蜂蜜水的。

经常的外出体育锻炼是最好方法，散步、跑步和游泳等都可以增加身体热量。可以用中医艾灸的方法灸关元、气海、足三里等穴位，效果很好