我想要祛斑，肚子的肉紧些

病情分析：您好，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果指导意见：祛斑多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗、也可考虑中医火针治疗雀斑。

注意应该选择有资格的美容机构.忌辛辣刺激高脂肥甘饮食，多吃蔬菜水果粗粮，常食用西红柿，做VC面膜效果也不错。