问患者提问

月经不调吃什么样的食物好呢？

我这半年了都是月经不调的，时常月经要迟来几天的，而且月经量也很少的，淡淡的颜色，还以为是缺了营养了，吃了些补药都没起到作用的，现在正在用药治疗想得到怎样的帮助：月经不调吃什么样的食物好呢？

提问时间：2021-11-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，此外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤，都对这种情况月经少有一定的作用

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