便秘拉不出粑粑

病情分析：你这样的情况应该是上火，胃肠功能紊乱等因素诱发的。另外，当存在营养不良、贫血、缺乏维生素B1的情况下，也容易出现便秘的表现。

指导意见：最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水，可以很好的促进肠蠕动。也可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。

情况严重的话，可服用轻泻剂，如酚肽双醋酚丁等，或用盐水、甘油、肥皂水洗肠。