日常饮食要注意清淡,高蛋白质、高维生素饮食。适当补充肉类、鱼类、蛋奶类等蛋白质丰富的食物,同时也要多进食新鲜蔬菜和时令水果。
不要吃生冷和辛辣刺激性食物。注重个人卫生清洁,月经期间禁止房事,以免造成炎症感染。在经期也要特别注意卫生,做到勤换卫生巾和护垫,每天使用温开水清洗外阴。
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