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想拉伸脊椎

手腕骨骺线了可是还想长高现在170上身稍稍短一点四肢修长如何拉伸脊椎增长脊椎骨

提问时间：2022-09-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：这个人体的身高的生长，是按一定的比例生长的，前面的，也就是你这个年龄阶段，主要是生长四肢骨，脊柱在后期还是可以发育生长一定时间的，指导意见：这个还是18岁，脊柱正常也是可以再生长一定时间的，要促进生长，可以多做些像引体向上等运动的。

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