病情分析：你这个不是很严重，有可能是一个乳腺增生结节，乳腺导管有点轻度扩张，可能有点炎症，你可以挤出奶水吗？这个也不要担心。
指导意见：建议定期复查乳腺b超，看结节是否长大没有，平时自己按摩乳房，促进血液循环。忌食辛辣刺激发物，饮食清淡。
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