忽然发现身上长了好些小痣

病情分析：有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现身体状态下降。指导意见：规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。

少吃辛辣刺激，多喝温热蔬菜汤，积极适当运动。以上是对“忽然发现身上长了好些小痣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！