病情分析:根据你的描述,如果60岁老人骨质疏松,可以口服含维生素D的补钙产品,比如乳钙、迪巧、钙尔奇等。指导意见:在补钙的同时建议适量多吃含钙高的食物,比如奶类、豆类、虾皮、坚果类食物等。
多晒太阳。以上是对“吃哪种钙片对60岁人有帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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