一到下午胃就堵得难受

这两周以来，每天午睡起来后都觉得胃里面很堵，有点想吐又吐不出来的感觉，难受。午睡是趴在办公桌上睡的。去年得了幽门螺杆菌，治疗了一段时间后好了，但现在感觉又有点复发的症状，有口臭和打隔。还有就是最近便秘更严重了，吃了一合通便灵，但没什么效果。 想得到怎样的帮助：有没有好点的办法可以治疗这个胃病和便秘？折磨我很久了