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端正坐姿真能治驼背吗？

驼背，很久了，有五六年了。上学时期不注意曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：端正坐姿真的能治驼背吗？效果明显吗？多久能好？几星期？几年？是不是只要我再不注意姿势还会一驼背？我在网上查，都是很模糊的回答，望指点、

提问时间：2022-04-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，如果是骨头本身先天弯曲的话，端正坐姿效果不是很明显指导意见：如果只是因为不注意坐姿、站姿而致的，那只要注意，养成习惯就好了，每时每刻都注意挺胸直背，大约需要一年吧。
希望我的回答对你有所帮助！

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