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祛痘的有效方法有哪些?

我是中学生脸上毛孔粗大,黑头粉刺很多,痘痘也经常长,用过很多产品都不见效反而皮肤越来越差,感觉都见不了人了。 祛痘的有效方法有哪些?
提问时间:2021-12-03
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    速消除青春痘的洗脸法:

    1,先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

    2,把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟.不要太用力,如果觉得疼痛就停止.

    3,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍.若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部. 再把水调温喷淋20秒.

    4,用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水.

    5,最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。

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