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食物快速消化

在吃晚饭的时候，吃多了，我又想早一些睡觉，但是肚里的食物没有消化完会变成脂肪，会张胖，我不想张胖，

提问时间：2021-07-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：食物经摄入后经消化就会被肠道吸收。指导意见：如果想保持身材则需要长时间坚持晚上少吃，但是如果偶尔摄入较多，也不会有很大影响。
以上是对“食物快速消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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