睡觉老卡住是啥原因

病情分析：要注意睡眠习惯姿势不良的影响或气血虚弱血液循环不良平时缺少身体的功能活动锻炼。指导意见：注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素。

注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，以改善血液循环和身体功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。

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