尽快解决舌苔上起沙问题。

病情分析：应该是正常的现象吧，舌苔厚的人都这样的。你可以去医院看看，最好去中医院，因为这是内分泌的调节。去听听老中医的建议。

慢慢调节才行西药一般不针对这些的指导意见：舌头这三个月来只有舌尖起沙了,去看中医说是上火了指导意见：建议忌辛辣刺激饮食，多吃蔬菜水果粗粮补充维生素。

服用复合维生素。应用清热去火药物观察