病情分析：你的症状要考虑为消化不良，有可能是受凉引起的，会引起拉水样大便并且次数增多的，需要服用助消化药物的。指导意见：建议服用乳酸菌素片、维生素B1片和蒙脱石散，注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
注意保暖，避免着凉。
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