您好!排除疾病因素,影响宝宝睡眠哭闹的原因很多,饿、热、冷、尿布湿、紧都会影响,另出牙期间烦躁不安,睡前玩得过于兴奋也会影响,父母平时不妨注意观察。
建议临睡前不要让其玩得过于兴奋,可听一些舒缓的音乐,营造一个比较安静的睡眠环境,白天多运动,也有助于提高夜间睡眠质量。
若夜惊夜哭较严重或伴有其它不适,建议及时就医。
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