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中年人一天吃多少钙片好？是么时。

中年人一天吃多少钙片好?是么时候吃?

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好:人到中年，可以适当的补补钙，以预防骨质疏松，可以吃迪巧咀嚼片，里面含有维生素D，可促进钙的吸收，每天晚上睡前1小时服用吸收最好意见建议：建议:可口服迪巧咀嚼片，平时要注意体育锻炼，多吃含钙丰富的食物，注意营养均衡，祝身体健康

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