晚上睡觉，夜里总是醒

病情分析：如果是平时的睡眠质量很差的话，这个多是跟近期经常的熬夜劳累或者是工作紧张压力大等等多方面有关系导致的指导意见：建议近段时间首先要注意避免过度的熬夜劳累，可以服用谷维素和健脑补肾丸一段时间调理神经方面，这样应该是可以逐渐的恢复了的以上是对“晚上睡觉，夜里总是醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！