尾骨骨折拌脱位出院3各月坐时间长了还疼怎么办

您好！您的情况在临床上常见。因为跌坐而导致的尾椎骨骨折，因为部位较特殊，临床手术意义不大，一般以静养为主。实在疼痛可以打封闭。

您应该按骨折后的营养饮食护理，多吃骨头汤、牛奶等含钙量高的东西，您现在伤后三个月还有疼痛，可以适当吃一些钙片，同时不要久坐，患处不要吃力。

希望我的回答能够帮到您。