白带多的女性吃一些具有益脾补肾和清热利湿的食物，对白带增多有不错的治疗效果，这类食物有大枣、冬瓜仁等，另外，平时应该少食辛辣和油腻生冷的食品。
还可以多吃一些、扁豆、豇豆、蚕豆、芹菜、绿豆、胡桃肉、淡菜、石榴、桂鱼、荠菜等等。
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