痛风、脂肪肝、胆固醇、高血脂能吃什么

痛风在临床上可分为四个阶段：第一阶段为高尿酸症期病人除了血尿酸升高外并未出现痛风的临床症状；第二阶段为痛风早期血尿酸持续性增高导致急性痛风性关节炎突然发作绝大多数人是在睡梦中像被刀割般的疼痛所惊醒首发部位常是脚的大拇趾关节红肿灼热发胀不能盖被子脚伸在外边若有轻微的风吹过或稍有触碰活动一下脚趾头立马疼痛得像钻心一样但在几天或数周内会自动消失这种来去如风的现象称为自限性.一次疼痛之后看起来关节的炎症消除了和正常人一样实际上尿酸的结晶并没有消失继续作怪渐渐关节变得肿胀僵硬屈伸不利；

第三阶段为痛风中期由刚开始发病时的一个脚趾关节痛风性关节炎反复急性发作几次急性发作以后逐渐波及到指趾腕踝膝关节等全身关节进而周围的软组织和骨质也遭到不同程度的破坏和功能障碍尿酸结晶不断沉积慢慢地形成了结石一样的痛风石此时肾功能正常或表现为轻度下降；

第四阶段为痛风晚期患者关节畸形及功能障碍日益严重痛风石增多体积增大易破溃流出白色尿酸盐结晶由于关节永久性畸形影响了日常学习工作和生活给病人带来极大地身心痛苦.尿酸盐不断沉积到肾脏里形成肾结石等临床出现浮肿少尿蛋白尿夜尿增多高血压贫血等提示肾功能受到损害肾功能明显减退.病情进一步发展则出现不易逆转的肾功能衰竭而危及生命.为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少　1多饮水少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高　2多吃碱性食物少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常如果过多吃酸性食品会加重病情不利于康复.而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子维持酸碱平衡由于患者内分泌紊乱碱性物质并不容易吸收.建议多喝含有矿物质的苏打水在微量矿物质作用下方可少量吸收以利改善患者体内的酸性环境　3多吃蔬菜少吃饭.多吃菜有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入限制体重减肥降脂　急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物如：酵母胰脏浓缩肉汁肉脯沙丁鱼凤尾鱼动物心脏等　∩吃白菜卷心菜胡萝卜芹菜黄瓜茄子西兰花甘蓝芜青甘蓝甘蓝菜莴笋刀豆南瓜西葫芦蕃茄山芋土豆泡菜咸菜雌性红萝卜咖啡茶奶蛋海藻类等低嘌呤偏碱性食物其总雌性红萝卜为碱性最高蔬菜这些都是吃了不容易得痛风的食物.切忌喝啤。