问患者提问

怎样瘦大腿上的肉

现在上大学发现大腿上的赘肉多，我的自尊心很受到伤害。想知道怎样减大腿上的肉呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果说想要减肥的话，那么首先要控制一下自己的食欲，要管住自己的嘴，迈开自己的腿，坚持进行体育锻炼，要养成良好的生活习惯，做到饮食有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食。

相关问题