问患者提问

晚上做很多梦怎么治疗

我最近睡眠越来越差，每天晚上都会做很多的梦，导致自己精神不加，我想问晚上做很多梦怎么治疗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦症是一种睡眠障碍，中医上归因于机体内在的变化，情志损伤，阴血亏虚，气血不足，痰热內扰肝胆，劳累过度，饮食失节等原因，若只记得多梦，精力、体力很好，不需要治疗，若长期睡醒很疲乏，睡眠质量不高，则需要调整情绪或辅助用药。

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