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五心烦热的注意事项

最近我特别的烦，情绪也很不好，经常出汗，尤其是手心和脚心，经常就是一堆的汗，我就会拿布擦干，然后再吹干，这样就不会有很多汗了，但是情绪还是不好，医生说是五心烦热想得到怎样的帮助：五心烦热的注意事项

提问时间：2021-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，病情分析分析：五心烦热：指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。
指导意见：建议你平时不要熬夜，保证规律作息，适当锻炼，多晒太阳，平时可以多吃核桃，甲鱼，黑芝麻，黑木耳等进行食补。

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