问患者提问

月经不调吃什么补血补气

我每次来月经都肚子疼，月经也不调，想问问大家吃什么可以补血补气？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您自己可以用点补益气血的药物来调理的，对您这样的情况效果都不错的。补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳等都可以补血，但需长期坚持服用才会有效果，红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。

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