腰3胸12轻微骨折应注意什么

年龄22，被车撞后，摔倒地面，腰椎3胸椎12有轻微骨折，带动腰椎三上方骨节有轻微损伤，不能动了，只能躺着，住院一个月以后，医生说只要回家卧床休息就好，现在可以左右翻身，在家护理应该注意什么，需不需要什么营养的补充，多久才可以下床走动想得到的帮助：年龄22，被车撞后，摔倒地面，腰椎3胸椎12有轻微骨折，带动腰椎三上方骨节有轻微损伤，不能动了，只能躺着，住院一个月以后，医生说只要回家卧床休息就好，现在可以左右翻身，在家护理应该注意什么，需不需要什么营养的补充，多久才可以下床走动