病情分析：你以前月经正常吗?有没糖尿病高血压之类的慢性病?从你年龄来看,你应该处于更年期阶段,这个时间有可能出现更年期综合症,就如你出现的胸闷,火气大,骨质疏松,月经不调等.指导意见：详细检查身体,排除实质性的疾病.然后考虑更年期综合症,如果是,则不要有心理负担,可以吃点谷维素和维生素和钙片之类的.生活护理：不要有心理负担,不要随便用药,适量锻炼身体.保持良好的心态,注意控制自己的情绪.
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