从你的描述来看,考虑和平时缺乏运动,加上局部的卫生条件差,或是饮食不均衡等引起局部的色素沉着有关系。目前建议,主要是观察一下它的进展,如果没有进展的话,一般问题不大,但平时一定要注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃富含维生素c的水果,比如,脐橙,猕猴桃等,注意身体清洁,勤洗澡,勤换衣,穿纯棉宽松的衣服,避免其抓,挠,以免刺激导致色素沉着加重。
如果病情有进展,要去医院皮肤科检查。
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